La dépression constitue un trouble mental courant, caractérisé par la tristesse, la perte d’intérêt ou de plaisir, des sentiments de culpabilité ou de faible estime de soi, des troubles du sommeil ou de l’appétit, d’une sensation de fatigue et d’un manque de concentration.
Lapis-Lazuli
Il ouvre le troisième œil et amène votre état physique, émotionnel, mental et spirituel en harmonie, vous permettant ainsi de surmonter la dépression.
Lapis-Lazuli est un cristal de vérité dans tous les aspects. Il révèle la vérité intérieure et favorise la conscience de soi et l’acceptation de cette connaissance. Il fournit le soulagement des choses qui peuvent avoir été supprimées et leur permet de remonter à la surface, aidant à diminuer la maladie ou la colère réprimée. Il permet l’auto-expression sans retenir ou compromettre.
Quartz Rose
Pierre de l’amour et de la tendresse, du calme et du repos. Pour aider en cas de deuil, chagrins d’amour, chocs émotionnels. Donne espoir. Le Quartz Rose apporte une profonde guérison intérieure et l’amour de soi.
Excellent en cas de traumatisme ou de crise. Mais aussi aide en cas de nervosité et d’insomnie (avec réveils fréquents).
Calcédoine
C’est une pierre de protection efficace pour son effet comme amulette pour protéger contre le mauvais œil. Contre la dépression, la Calcédoine aide aussi, vu qu’elle renforce la force de chacun.
Quartz Fumé
Le Quartz Fumé transforme l’énergie négative en énergie positive, en élevant les humeurs et en soulageant la dépression.
Le Quartz Fumé est une puissante pierre de base qui est largement utilisée dans le travail de guérison et de méditation. C’est l’une des pierres fondamentales. Il est connu pour sa capacité d’établir un chemin clair pour éliminer la négativité en le renvoyant dans la Terre où il peut se dissiper naturellement.
Cristal de roche
Elle apaise le système nerveux tout entier et renforce glande pinéale. Elle a une énorme influence sur le mental. Le Cristal de Roche clarifie les idées, la conscience, protège des pensées figées dans le passé.
Tourmaline noire
Portez une Tourmaline noire dans votre poche ou dormez avec cette pierre sous l’oreiller pour utiliser son influence de compensation. Vous allez vous débarrasser des pensées négatives, les angoisses, la colère et les idées d’indignité.
La Tourmaline noire est une pierre de purification, nettoyant le corps émotionnel de pensées négatives et de colère. Il contribue à surmonter la toxicomanie et libère toute pensée suicidaire ou auto-nuisible. Il peut être bénéfique dans le traitement des comportements obsessionnels ou compulsifs et pour renoncer à l’inquiétude chronique.
Lépidolite
Le Lépidolite lavande est une pierre équilibrante de lithothérapie pour la dépression qui peut être utilisé pour reprogrammer l’esprit de la dépression à la joie.C’est une pierre de vitalité.
Le Lépidolite est une pierre de transition. Il permet de restructurer et de réorganiser de vieux modèles. C’est un cristal de changement et de passages lisses. Il aide à l’adaptation et améliore son lot dans la vie.
Calcite orange
Pierre très positive, elle surmonte la dépression. La Calcite équilibre les émotions, dissipe la peur. Elle combat la souffrance physique et psychologique en la dépassant ( Plexus solaire ou directement sur zone). Elle promet paix et harmonie.
Contre la dépression, un mal tellement fort, le mieux sera de choisir plusieurs pierres et de les travailler en même temps.
Le syndrome d’épuisement professionnel, équivalent en français du terme anglais burnout, se traduit par un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel »
L´Aragonite
L’Aragonite est donc la meilleure pierre pour fuir la fatigue, quelle qu´elle soit. II s´agit d´une pierre calmante qui cherche l’équilibre à tous les niveaux de la vie pratique. Notre cerveau est donc la partie qui en profite le plus le plus, dans le sens où, l´Aragonite calme les nerfs en général.
Elle est capable d’aider à la concentration et à la capacité de méditation, souvent ennemies du bien-être et du repos. Il est aussi important de dire que l’Aragonite aide aussi dans les relations avec les autres pour éviter le nervosisme mental qui termine en fatigue et en nerfs excessifs.
La Tourmaline Noire
Correspond au chakra racine. Elle est une pièce maîtresse en lithothérapie. La Tourmaline recharge les batteries, nettoie l’aura, lutte contre la fatigue, dynamise et fertilise la terre, lutte contre les douleurs, etc.
Le Grenat
Le Grenat est une pierre stimulante qui combat l’anémie et la fatigue.
La Topaze
C’est une pierre qui aide à surmonter les traumas et à éliminer la fatigue mentale. La Topaze est une pierre associée au progrès, à l’évolution, augmentant notre conscience et notre capacité de concentration pour qu’on puisse produire plus.
La Citrine
C’est la pierre du chakra du plexus solaire. Elle réchauffe, rassure, détend. Éloigne la fatigue. La Citrine encourage le corps à retrouver sa santé (idéale dans une chambre de malade).
Le Rhodocrosite
C’est une pierre utile pour la fatigue des yeux. Le Rhodocrosite est conseillé d’être déposer par galets sur les yeux pendant quelques minutes afin d’apaiser les yeux.
La Labradorite
Cette pierre agit comme une sorte de bouclier doublé d’une éponge : elle absorbe les énergies négatives, les maux et les peines d’autrui, les dissout et protège son utilisateur. La Labradorite est aussi une grande régénératrice dans les cas de grandes fatigues.
Le Lapis-Lazuli
Le Lapis-Lazuli permet de prendre du recul face aux situations qui risquent de nous fatiguer par le stress qu’elles engendrent.
Il donne une vision plus claire de notre entourage, tant les situations que les relations familiales ou professionnelles qui influencent notre quotidien parfois de façon stressante et fatigante.
Il aide à envisager nos projets pour le renouveau du printemps sous un angle objectif et positif.
L’Amazonite
En agissant sur le système nerveux, l’Amazonite aide à réduire la fatigue.
L’Obsidienne mouchetée
Cette pierre naturelle aide au lâcher prise et au soulagement de la fatigue mentale.
Elle permet de faire la part des choses et de faire un point serein sur les événements que nous venons de vivre. Elle calme l’ambiance stressante d’une pièce par sa simple présence.
L’Hématite
Riches en fer et en magnésium, l’Hématite, pierre naturelle, lutte contre la fatigue chronique et améliorent le sommeil.
Pierres pour la fatigue chronique : Agate de feu, jade néphrite, jaspe rouge, pyrite, opale de feu, cristal de roche, Tourmaline, Rhodochrosite, Topaze
Pierres pour améliorer le sommeil : Améthyste, Quartz rose, Tourmaline noire, Shiva Lingam, Sodalite, Opale, Sélénite
L’anorexie (qui s’accompagne d’une diminution sans disparition de la sensation de faim) se caractérise par une restriction volontaire, pas forcément consciente, de l’alimentation avec sélection méthodique des aliments et par un refus de la prise de poids par tous les moyens : hyperactivité physique, vomissements, … L’anorexie mentale est un trouble psychopathologique spécifique où il n’y a pas de perte d’appétit mais au contraire une lutte contre la faim.
Agate de Botswana avec du rose en son centre : estime de soi, de notre apparence, agit sur le sentiment de ne pas s’aimer, nier son corps, se détester, neutralise ce qui est stagnant et nous empoisonne sur le plan psychocorporel Lépidolite, Héliodore, rhyolite, kunzite, pietersite
Pour lutter contre l’anorexie, portez une fluorine. Prenez-la en main avant de passer à table.
Vous pouvez également porter sur vous une améthyste.
Autres : Lapis-Lazuli, Quartz Rose, Agate.
L’apathie est un état d’indifférence généralisée qui se traduit par l’absence partielle ou totale de réponse à certains stimulis habituels. Un comportement apathique se manifeste par :
– l’absence d’émotions, de sensations et de désirs ;
– un manque de motivation et d’initiative ;
– la perte d’intérêt vis-à-vis d’autrui.
LE PÉRIDOT
Protectrice contre les mauvaises énergies. Atténue la jalousie, le ressentiment, l’envie, la colère et diminue le stress. Affût l’intellect, bannit l’apathie, aide à assumer la responsabilité pour sa propre vie et se défaire de l’influence d’autre. Aide à reconnaître nos fautes et la pardonner, rend conscient de nos manquements et incite à réparer les dommages causés. A un effet tonique, soigne et régénère les tissus, fortifie le métabolisme et aide en cas de problèmes cutanés, aide le cœur, le thymus, les poumons, la vésicule biliaire, la rate, le trajet intestinal, les ulcères, fortifie la vision. Placé sur l’abdomen, facilite l’accouchement en renforçant les contractions musculaires et en atténuant la douleur.
L’AMETRINE
Combine les propriétés de l’améthyste et de la citrine. Protège contre les attaques psychiques, élimine le stress et la tension mentale en apaisant et en concentrant davantage sur la méditation. Ouvre le troisième oeil, favorise la santé et la divination. Accroît la compatibilité et l’acceptation des autres. Stimule la créativité. Élimine les blocages émotionnels. Élimine la négativité de l’aura et les toxines du corps physique, charge le sang en énergie, régénèrent le corps physique, fortifie le système immunitaire, aide le système nerveux autonome et la maturation. Soigne le syndrome de la fatigue chronique SFC, les sensations de brûlure, la dépression, les troubles gastriques, les ulcères, la fatigue, l’apathie, les maux de tête de tension et les affections liées au stress. Dissipe les blocages des corps subtils physique, émotionnel et mental intensifie la concentration.
L’APATITE
Permet de voir au-delà de la réussite et d’entreprendre des actions pour le lendemain. Libère des stress et des colères qui entraînent brûlures d’estomac ou crispations intérieures. A pour vertu d’engager vers la créativité. Pierre de manifestation qui favorise l’attitude humanitaire, est en harmonie avec l’avenir, développe les dons psychiques et l’accord spirituel, favorise la communication et l’expression personnelle sur tous les plans. Accroît la motivation et accumule les réserves d’énergie. Utile pour les enfants hyperactifs et autistes. Stimule la créativité et l’intellect, élimine la confusions et aide accéder à l’information utilisable pour le bien individuel et collectif. Allège le chagrin, l’apathie et la colère, diminue l’irritabilité et surmonte l’épuisement émotionnel, dissipent la frustration et assument la passion sans culpabilité. Soigne les os, favorise la formation de nouvelles cellules et l’absorption du calcium, est utile aux cartilages, aux os, aux dents et aux capacités motrices, soulagent l’arthrite, les problèmes articulaires et le rachitisme, supprime la sensation de faim et accélère le métabolisme, encourageant une alimentation saine, rate les glandes, les méridiens et les organes, maîtrise l’hypertension, équilibre les corps physiques, mental, émotionnel et spirituel.
L’APATITE JAUNE
Élimine les toxines, active le plexus solaire, extrait l’énergie stagnante, traite la fatigue chronique, l’apathie et la dépression, surmonte l’absence de concentration et la mauvaise digestion. Élimine la cellulite, soigne le foie, le pancréas, la vésicule biliaire et la rate. Neutralise la colère. Inhibe l’appétit. Portez-la sur vous en bracelet ou en collier toute la journée pour plus d’efficacité.
LE QUARTZ ROSE
Bénéfique à la complexification, à une apparence physique de jeunesse, à la fertilité et aux cycles menstruels, favorise la santé des glandes surrénales, du cœur, du sang, à la circulation, aux reins, et à la rate. Aide en cas de douleur en général, des rides ou d’asthme, de toux, rhume, des varices et brûlures, ( y compris coup de soleil). Équilibre les pulsions sexuelle et aide à surmonter la frustration sexuelle. Favorise la détoxication. Apaisant, favorise le pardon, l’amour, le romance, et les relations. Amplifie l’énergie et les qualité féminines. Aide à surmonter les crises, les phobies, la colère et le stress, la tension, la peur, la culpabilité et le chagrin, le sentiment d’inadéquation, la jalousie et le ressentiment, et lorsque vous vous sentez émotionnellement blessé. Aide à confronter et à gérer les expériences et les émotions liées à l’enfance.
LE RUBIS ÉTOILÉ
C’est un instrument de pouvoir. Émotionnellement parlant, le rubis est dynamique, accroît la passion et déclenche l’enthousiasme. Pierre sociable, attire les rapports sexuels. Vainc l’épuisement et l’apathie et confère puissance et vigueur, calme l’hyperactivité. Purification: eau, sel et amas cristallin. Comme pour toute pierre, il est important de la purifier et de la recharger. Placez là sous une source d’eau continue pendant 30 secondes au moins pour que les énergies qui l’habitent soient chassées. Puis laissez la charger une journée aux rayons du soleil.
LE ZOÏSITE
Transforme les énergies négatives en positives et connecte aux domaines spirituels. Aide à manifester son propre moi au lieu de se laisser influencer par d’autres ou de tenter à se conformer à la norme. Permet de réaliser ses propres idées et transforme positivement les désirs destructeurs. Dissipe l’apathie et fait remonter les émotions et les sentiments refoulés en vue de les exprimer. Pierre créative, ramène le mental à ses objectifs après une interruption. Encourage le rétablissement après une maladie grave ou un stress. Détoxifiante, neutralise l’acidité excessive et diminue l’inflammation, fortifie le système immunitaire, régénère les cellules, soigne le cœur, la rate, pancréas et les poumons.
Autre : Cornaline
Les pierres conseillées par Judy Hall : Cornaline, Cornaline Rouge, Agate de feu, Aigue-Marine, Apophyllite, Aventurine, Calcédoine, Charoïte, Chrysanthème, Fluorine bleue, Œil de chat.
Les pierres conseillées par J.M. Garnier : Brookite.
L´Améthyste
L’Améthyste va non seulement vous aider à vous endormir, mais elle va aussi vous aider à dormir plus profondément. Si vous n’avez pas particulièrement de difficulté à vous endormir, mais que le matin vous sentez que vous n’avez pas totalement récupéré, l’Améthyste est la pierre qu’il vous faut. Elle permettra à votre corps de vous plonger dans un sommeil profond et donc de vous sentir plus reposé le matin.
Avant de vous endormir, vous pouvez tenir votre Améthyste dans la main et la laisser vous procurer une sensation de détente. Vous pouvez par exemple vous imaginer au centre d’une géode d’Améthyste géante pour renforcer votre attention sur le pouvoir de la pierre. Une druse peut également être posée sur votre table de nuit.
La Lépidolite :
Conseillée pour les problèmes d’anxiété, d’angoisse, de dépression. De cette manière elle éliminera les insomnies et évitera de ressasser ses soucis. Aide à s’endormir et se réendormir en cas de réveil nocturne.
La Malachite
La Malachite, pierre de protection, favorise la paix intérieure et la méditation. C’est la pierre idéale pour les personnes qui n’ont pas accepté totalement leur passé et qui ont tendance à essayer de revivre ces moments dans leur tête une fois dans leur lit. Elle vous aidera à vous centrer dans le moment présent et à faire la paix avec votre passé. Elle réduit le stress.
Le Quartz Rose
Utilisé depuis des millénaires, le Quartz Rose à un effet puissant sur la capacité de l’esprit à digérer les situations. Il est idéal pour les personnes qui se trouvent dans une situation difficile et qui ont besoin de voir les choses plus clairement et positivement pour lâcher prise et avancer sereinement. Peu importe le problème qui vous tracasse, le Quartz Rose vous aidera à l’accepter et à y trouver des solutions et ainsi à mieux vous rendormir la nuit.
Placez éventuellement à proximité de votre lit, ou sous votre oreiller.
L’Ammonite
Selon la lithothérapie contre l’insomnie, ce cristal est une ancienne créature fossilisée qui lisse l’énergie brute et toxique et favorise une relaxation profonde. Il favorise également l’immunité, la santé physique et la protection énergétique en restructurant thérapeutiquement votre aura pendant votre sommeil. Vous n’aurez plus de problèmes de ré-endormissement.
La Tourmaline noire
Le cristal de choix pour le sommeil est définitivement la Tourmaline noire. Énergétiquement, c’est très protecteur. Mentalement, c’est profondément apaisant. Physiquement, il fournit un flux constant de relaxation profonde dans tout le corps. Il vous permet de faire la part des chose et donc de reposer votre esprit aux moments des réveils nocturnes.
L’Hématite
L’Hématite efface l’esprit d’inquiétude excessive et de bavardage mental. Il détend le corps, guérit le mal émotionnel profond et le confort expansif en activant le Chakra Racine et en se branchant sur un flux constant de nourriture fortifiante de la terre. Elle vous aidera à mieux dormir.
Associer Hématite et améthyste en cas de cauchemards.
La Calcite bleue
Pour réguler les insomnies causées par une suractivité nocturne, placez une Calcite Bleue brute ou polie sous votre oreiller. Si vous vous réveillez, prenez-la main jusqu’au retour du sommeil.
Si la présence de la pierre vous dérange pendant la nuit, posez-la sur la table de chevet. N’oubliez pas de laisser tremper votre pierre de lithothérapie dans un bol d’eau claire durant la journée.
La Labradorite
Selon la lithothérapie contre l’insomnie, la Labradorite aide à équilibrer la chimie du cerveau et à reconstituer la puissance du cerveau pendant votre sommeil. Cela aide aussi à ouvrir le troisième œil et à éveiller l’intuition, le rendant utile pour ceux qui sont sur le chemin spirituel. Elle peut nous aider par l’énergie stagnante et les blocs en apportant de vieux modèles inutiles et des aspects d’ombre à la lumière pendant le temps de rêve.
Le Quartz Clair
Selon la lithothérapie contre l’insomnie, le cristal de Quartz clair est relaxant pour certains et énergisant pour autres. Si vous tombez dans la dernière catégorie, vous trouverez qu’ils ont l’avantage de dégager votre énergie et de vous protéger dans la positivité pendant que vous dormez. Vous aurez donc moins de chance de vous réveiller en pleine nuit.
Autres : Vous pouvez aussi déposer sous votre oreiller un Oeil de Tigre, Lapis-Lazuli
La dyslexie correspond à un trouble de l’apprentissage du langage écrit.
Aventurine verte
L’Aventurine verte est également considérée comme bénéfique pour la fertilité et les problèmes génito-urinaires ; la vue, en particulier la presbytie et l’astigmatisme ; la dyslexie et la dypraxie.
Sugilite
La pierre sugilite est également connue comme la pierre du guérisseur en raison de ses excellentes capacités à améliorer la guérison. C’est bon pour guérir les maux de tête et autres douleurs dans la tête en raison de sa teneur élevée en manganèse. Cela peut aider à soulager les sensations d’inconfort. Elle est également utile dans le traitement de la dyslexie et d’autres difficultés associées à l’apprentissage. La sugilite a été dit être une aide efficace dans le traitement de l’autisme.
Tourmaline
Enfin, elle serait une aide précieuse pour trouver l’équilibre et améliorer la coordination. La Tourmaline est également une grande alliée pour les personnes dyslexiques.
Amétrine
Elle fortifie le système nerveux en activant l’hypophyse et le cerveau droit dont son utilité pour les cas d’épilepsie, de dyslexie qui est le trouble d’acquisition du langage et de dyspraxie qui est le trouble de coordination des mouvements.
Malachite
La malachite va au cœur des choses, fortifiant l’intuition. Elle est connue pour avoir diverses bienfaits pour atténuer les troubles mentaux, y compris les affections psychiatriques, et combat la dyslexie.
Très absorbante elle se sature rapidement, il faut donc la purifier après chaque séance sur un amas de quartz ou dans de l’eau distillée surtout sans sel qui risquerait de l’altérer. On la rechargera au soleil.
Les pierres conseillées par J.M. Garnier : Porphyre impérial
Les pierres conseillées par Bioschério : Saphir
Inquiétude profonde provoquant une grande difficulté à respirer, avec une sensation de serrement au niveau de l’estomac, une accélération du pouls, une pâleur de la face, une transpiration, parfois même des vomissements et une émission d’urine.
Angoisse en général : Aigue-marine, Amazonite (aide à gérer ses peurs), aventurine jaune, citrine chauffée, Kunzite (quand cogite, rumine beaucoup), lépidolite (quand troubles du sommeil)
Des examens : Rhodonite, Rhodochrosite
Les tics sont des mouvements brusques, soudains, en “éclair”, inutiles, intempestifs, illogiques, conscients, involontaires, impérieux, stéréotypés qui se répètent, identiques à eux-mêmes, sans rythme. Le plus souvent, ils se produisent au niveau des muscles du visage : occlusion des paupières, clignements, contraction des joues ou des lèvres (succion, mâchonnement, mordillement des lèvres, léchage des lèvres etc.), du cou (hochements de tête, rotation…) ou des épaules (haussements d’épaules, mouvement de grattage etc.).
Argent
L’argent est la pierre la plus recommandée pour atténuer vos tics. Elle apaise et régule le système nerveux. Agit sur les comportements colériques, atténue et espace les crises convulsives, contribue à soulager les tremblements parkinsoniens, les tics nerveux, les troubles obsessionnels compulsifs (tocs). Donne confiance en soi et assurance.
Célestine
Elle accompagnera les personnes qui ont peur de voyager, de la foule, peur de parler en public ou qui ont des tics nerveux. Portez-le sur vous en bracelet ou en collier toute la journée pour plus d’efficacité.
Aragonite
Très bonne pierre d’ancrage pour les personnes traversant des périodes de stress ou de colère. Apporte beaucoup de douceur, de souplesse et de tolérance. Apaise l’agitation intérieure en diminuant les spasmes nerveux et les tics (chakra coeur).
Pour soigner les tocs, il est conseillé d’utilisé des pierres qui rééquilibrent le chakra de base telles que : Cornaline, Grenat, Hématite, Jaspe rouge, Oeil de fer, Oeil de taureau, Quartz à inclusions de Rutile, Rubis.
Les pierres conseillées par Judy Hall : Aragonite
Les pierres conseillées par J.M. Garnier : Argent
Les pierres conseillées par Bioschério : Argent, Charoïte, Muscovite et Uvite rouge
Le bégaiement est un trouble de l’élocution caractérisé par une perturbation du flux et du rythme de la parole. Il ne s’agit pas d’une maladie à proprement parler mais plutôt d’un trouble.
La Calcédoine
La calcédoine (ou agate dentelle bleue) est surnommée la « pierre des conférenciers ».
Elle est bénéfique à la gorge et au larynx, donne une voix agréable et dissout les inhibitions et les blocages du langage.
Pour faciliter la fluidité du discours et lutter contre le bégaiement, portez sur vous une calcédoine.
Le Saphir
Le saphir renforce l’ensemble du système nerveux et assiste ceux qui souffrent de troubles causés par les nerfs en calmant la nervosité.
L’aigue-marine
Pour vous prémunir du mal de mer portez sur vous, portez sur vous l’aigue-marine.
Si vous ressentez le mal de mer alors que vous êtes en bateau, tenez l’aigue-marine dans votre main afin de soulager les symptômes.
En complément, vous pouvez utiliser la calcédoine, le rubis et l’obsidienne « flocons de neige ».
Série de mouvements, d’actes automatiques et inconscients se produisant pendant le sommeil, et dont aucun souvenir ne reste au réveil.
Agate et Quartz Rose
Pour lutter contre le somnambulisme, dormez avec une agate et un quartz rose à proximité de votre lit.
Pierre de Lune
Traditionnellement, l’élixir de pierre de lune était également utilisé contre le somnambulisme.
Autres : Agate naturelle, jaspe rouge ou héliotrope
La lithothérapie peut avoir une forte influence sur notre état d’être sans toutefois qu’elle ne remplace une consultation chez un médecin. C’est une aide additionnelle qu’apporte cette thérapie alternative.
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