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20,00

Date de publication : Février 2024

Editeur : auto édition

Auteur : CAMY Aurélie

Nombres de pages : 227 pages

Dimensions : H 23 cm x 14 cm largeur x 1,6 cm d’épaisseur

Poids : 514 grammes

Théorie et exercies pour une meilleure connaissance de soi.

Dans un monde qui s’est éloigné de lui-même, ce livre propose un chemin de retour vers l’essentiel. 
Originaire de Charente-Maritime puis de Charente, désormais installée dans les Deux-Sèvres, l’auteur puise dans ses racines locales et son parcours pour guider chacun vers une meilleure connaissance de soi. À travers ce livre, elle mêle réflexions et exercices pratiques, offrant un chemin concret et bienveillant pour se reconnecter à soi et avancer sur le chemin du mieux-être.
Catégorie Etiquette

Description

Né d’années de réflexion et d’expérience, ce livre a vu le jour dans un contexte particulier : celui de l’après-Covid, quand les liens se sont fragilisés et que la confiance, notamment envers les approches de soin alternatives, s’est trouvée ébranlée. Cet épisode a aussi vu croître un sentiment profond de méfiance, perturbant  l’équilibre de nombreuses personnes et faisant naître questionnements, doutes et peurs diverses.

À travers ces pages, l’auteur invite chacun à entamer un véritable travail sur soi, à son rythme, pour renouer avec l’essentiel : la connaissance et l’écoute de soi. Il n’est jamais trop tard pour se connaître, s’accepter et s’aimer …

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